鬱の症状は薬が有効だが、それだけでは治らない わたしがこの病気になって向き合う点は ①わたしの生き方や思考の癖 ②母との関係 ③夫との関係 だった それは薬や主治医との診察ではどうにもならない なのでしばらくしてからカウンセリングを始めた 一人目のカ…