凜と生きる

私が経験した「鬱」というものについて

2017-11-07から1日間の記事一覧

マイナス思考のかたまり

主治医は躁から鬱に落ちた頃のわたしのことをよく覚えていて、いまだにその時のわたしの様子について話すことがある 「あなたはこちらが何をいっても『でも』『いや』と否定的なことしか言わなかった」 「すべて悪い方にしか受け取らなかった」 らしい… そし…

思い出すと今も苦しくなる

カード払いの借金を夫に肩代わりしてもらったことが 心苦しくて心苦しくてたまらなかった そしてわたしは最悪の体調のまま働いてお金を返そうと考えた 冷静になれば働けるような状態ではないとわかるのだが、わたしはただ寝てるのが申し訳なくて、罪悪感に押…